柿の食べ過ぎ注意です

秋晴れが続いて嬉しいですね。

紅葉もすすみ秋を感じる今日この頃。

柿をいただく機会が増えていませんか？

私もかわいい子から枝付き柿をお裾分けしていただきました。

ついつい食べすぎてしまうのですが

カリウムがいっぱい含まれているので

陰性の食べ物です。

体を冷やす作用がありますので

妊活中のかた、妊婦さん、授乳中の方は食べ過ぎ注意です！

秋に美味しい陰性の食べ物で他には

秋なす

（嫁に食わすなってよく言いますよね！体冷やしてお子を授かれないと困るからってことみたいですよ）

きのこ

ですね。

体に良いものでも何事も過剰になると毒になります。

美味しく適度に食べましょう。