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2020-10-28

柿の食べ過ぎ注意です

秋晴れが続いて嬉しいですね。

紅葉もすすみ秋を感じる今日この頃。

柿をいただく機会が増えていませんか?

私もかわいい子から枝付き柿をお裾分けしていただきました。

ついつい食べすぎてしまうのですが

カリウムがいっぱい含まれているので

陰性の食べ物です。

体を冷やす作用がありますので

妊活中のかた、妊婦さん、授乳中の方は食べ過ぎ注意です!

秋に美味しい陰性の食べ物で他には

秋なす

(嫁に食わすなってよく言いますよね!体冷やしてお子を授かれないと困るからってことみたいですよ)

きのこ

ですね。

体に良いものでも何事も過剰になると毒になります。

美味しく適度に食べましょう。

 

 

 

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