2020-10-28
柿の食べ過ぎ注意です
秋晴れが続いて嬉しいですね。
紅葉もすすみ秋を感じる今日この頃。
柿をいただく機会が増えていませんか?
私もかわいい子から枝付き柿をお裾分けしていただきました。
ついつい食べすぎてしまうのですが
カリウムがいっぱい含まれているので
陰性の食べ物です。
体を冷やす作用がありますので
妊活中のかた、妊婦さん、授乳中の方は食べ過ぎ注意です!
秋に美味しい陰性の食べ物で他には
秋なす
(嫁に食わすなってよく言いますよね!体冷やしてお子を授かれないと困るからってことみたいですよ)
きのこ
ですね。
体に良いものでも何事も過剰になると毒になります。
美味しく適度に食べましょう。
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